Oceanshaft

今日は久々バドミントンをしました。前に友達に誘われたことがあって、今日やっと参加してみました。ああ、やはり長い間していないから最初はちょっと鈍いでした。でも、二時間ぐらいしていい運動になりました。特に右肩の動きにすごく利きました。今度もまたしましょう。

最後に卓球もすこしやりましたが、昔の感覚は全然…